Tantsu Center - Milano

YOGA SISTEMICO

La pratica dello YOGA SISTEMICO si basa sul principio che tutti i sistemi viventi sono connessi.

Anche nel nostro corpo tutti i sistemi sono connessi in un ciclo continuo di crescita, decadimento e ricrescita.

Lo Yoga Sistemico combina l'antica tradizione dello yoga alla moderne scoperte scientifiche. Include asana fluidi, pranayama creativo, meditazioni attive e silenziose, lavoro con il suono, Tantsu (bodywork).

Tutto questo viene esplorato all'interno di un contesto archetipo collettivo che origina negli schemi energetici e simbologici delle tradizioni vediche e induiste.

Vai alla pagina di YOGA SISTEMICO

TANTSU

Dallo Zen Shiatsu Harold Dull creò Watsu (shiatsu in acqua).  Con l'intento di riportare dall'acqua alla terra il sostegno nutritivo, la connessione di cuore e tutti i benefici di questa pratica sviluppò Tantsu. Studiato appositamente per esplorare le qualità nutritive del sostegno, nel Tantsu il contenimento del corpo intero è il cuore del lavoro.

Sostenendo il nostro compagno in una culla avvolgente possiamo connetterci in profondità con il suo respiro. Abbandonandoci insieme nella quiete possiamo percepire l'origine energetica del movimento della vita.

Vai alla pagina dei Video di Tantsu

JUNGLE GYM FITNESS

Un rivoluzionario approccio che espande il concetto di forza e flessibilita'.  Nella Jungle Gym, la dinamica del movimento diventa un entusiasmante espressione creativa, migliora non solo la forza e la tonicità ma incoraggia l'esplorazione dello spazio.

Nella Jungle Gym usiamo una speciale attrezzatura di sostegno come trampolino di lancio per esplorare le infinite possibilità di movimento spontaneo. Sviluppiamo tonicità senza aumentare la densità enfatizzando il lavoro sul tessuto connettivo anziché sulla massa muscolare.

Vai alla pagina dei Video di Jungle Gym Fitness

CONTINUUM MOVEMENT

L'insegnamento primario, nel Continuum Movement è che tutti i fluidi del corpo, il sangue che circola, le maree del fluido encefalo-rachidano, la pompa del sistema linfatico, la rete della membrane o viscere del cervello, funzionano come un unico e fondamentale fiume ondulatorio.

Simile alla cellula, il corpo umano funziona è riflette la stessa struttura e movimento.
Cambiare costantemente la nostra mobilità fluida è essenziale per la vita del corpo, la sua salute e la rigenerazione delle cellule.

Usiamo il respiro e il suono della voce per attivare il movimento dei fluidi del corpo. Recuperare questo linguaggio biologico e ancestrale è la nostra essenza di organismi vitali.