Tantsu Center - Milano

YOGA SISTEMICO

La pratica dello YOGA SISTEMICO si basa sul principio che tutti i sistemi viventi sono connessi.

Anche nel nostro corpo tutti i sistemi sono connessi in un ciclo continuo di crescita, decadimento e ricrescita.

Lo Yoga Sistemico combina l'antica tradizione dello yoga alla moderne scoperte scientifiche. Include asana fluidi, pranayama creativo, meditazioni attive e silenziose, lavoro con il suono, Tantsu (bodywork).

Tutto questo viene esplorato all'interno di un contesto archetipo collettivo che origina negli schemi energetici e simbologici delle tradizioni vediche e induiste.

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TANTSU

Dallo Zen Shiatsu Harold Dull cre Watsu (shiatsu in acqua). Con l'intento di riportare dall'acqua alla terra il sostegno nutritivo, la connessione di cuore e tutti i benefici di questa pratica svilupp Tantsu. Studiato appositamente per esplorare le qualit nutritive del sostegno, nel Tantsu il contenimento del corpo intero il cuore del lavoro.

Sostenendo il nostro compagno in una culla avvolgente possiamo connetterci in profondit con il suo respiro. Abbandonandoci insieme nella quiete possiamo percepire l'origine energetica del movimento della vita.

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JUNGLE GYM FITNESS

Un rivoluzionario approccio che espande il concetto di forza e flessibilita'. Nella Jungle Gym, la dinamica del movimento diventa un entusiasmante espressione creativa, migliora non solo la forza e la tonicit ma incoraggia l'esplorazione dello spazio.

Nella Jungle Gym usiamo una speciale attrezzatura di sostegno come trampolino di lancio per esplorare le infinite possibilit di movimento spontaneo. Sviluppiamo tonicit senza aumentare la densit enfatizzando il lavoro sul tessuto connettivo anzich sulla massa muscolare.

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CONTINUUM MOVEMENT

L'insegnamento primario, nel Continuum Movement che tutti i fluidi del corpo, il sangue che circola, le maree del fluido encefalo-rachidano, la pompa del sistema linfatico, la rete della membrane o viscere del cervello, funzionano come un unico e fondamentale fiume ondulatorio.

Simile alla cellula, il corpo umano funziona riflette la stessa struttura e movimento.
Cambiare costantemente la nostra mobilit fluida essenziale per la vita del corpo, la sua salute e la rigenerazione delle cellule.

Usiamo il respiro e il suono della voce per attivare il movimento dei fluidi del corpo. Recuperare questo linguaggio biologico e ancestrale la nostra essenza di organismi vitali.