Sporting Club Arbizzano

Centro Benessere | Area Fitness | Tennis e Calcetto

Lo Sporting Club Arbizzano si trova in una posizione particolarmente felice in uno degli angoli più piacevoli del veronese, sorge infatti su una superficie di 20.000 metri quadrati di cui 6000 coperti, alle porte della città di Verona, nella splendida cornice della Valpolicella, terra rigogliosa e fertile ricca di tradizioni e di cultura, affacciato sulla pianura e a due passi dal lago di Garda, facilmente raggiungibile dalle principali vie di comunicazione.

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Watsu e Nuoto Baby con Lisa Bertoni  

Tutti i benefici psico fisici del Watsu, combinate ad un'attività di gioco e di esplorazione dell'acqua portano i bambini e i genitori a trovare un modo nuovo e stimolante per stare assieme in un'atmosfera serena e tranquilla. Durante l'attività in acqua vengono alternate fasi di rilassamento con fasi più dinamiche e attive.

L'approccio all'acqua è gentile, nulla viene forzato, non ci sono aspettative ma solo la delicatezza dello stare assieme e del voler condividere un momento speciale ed irripetibile come quello dei primi mesi di vita di ogni essere umano, prestanto una particolare attenzione alla capacità di saper nuotare sott'acqua e al saper affrontare qualsiasi situazione con serenità e fiducia in sè stessi e nell'acqua.

E' una grande occasione per poter donare al proprio bambino la possibilità di esplorare sè stesso attraverso l'acqua, stimolando ogni suo senso per aiutarlo nella crescita e nello sviluppo armonico del corpo, della mente e dello spirito. L'approccio all'acqua è alla portata di tutti i genitori e di tutti i bambini fin dai primi giorni di vita.

Lisa Bertoni Pratictioner Watsu e insegnante di nuoto ha affinato questa tecnica in anni di lavoro in acqua, consapevole di poter offrire un momento unico per la vita di ogni bambino e genitore.  Le attività vengono svolte presso lo Sporting per bimbi dai 2 mesi e mezzo fino ai 3 anni nelle mattine del   lunedì-giovedì-sabato e mercoledì pomeriggio.

Da Agosto 2008 si apriranno le iscrizioni per l'autunno-inverno 2008/2009 e su richiesta potranno essere aggiunti orari e giorni previa richiesta.

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Origini del Centro

L'esperienza dello Sporting Club Arbizzano nasce trent'anni fa, con lo scopo di creare un club per lo sport, dove ritrovare il giusto equilibrio tra corpo e mente, attraverso uno specifico percorso fisico emotivo.

Il club infatti si propone di essere un vero è proprio centro di benessere della persona, in grado di offrire una risposta globale e articolata ad ogni esigenza specifica dall'attività fisica motoria per tutte le età e livelli, alla riabilitazione, all'estetica, alla socializzazione.

La filosofia del club nasce dalla certezza che attraverso una sana e piacevole attività fisica si possa realmente di scoprire una nuova e migliore qualità della vita e raggiungere il vero benessere.

Il Club dispone di ampi spazi accoglienti e di strutture di impianti all'avanguardia, si avvale di personale altamente qualificato e costantemente aggiornato, un team di professionisti specializzati per tutte le attività.

Nel corso degli anni il Club ha sempre anticipato le esigenze dei propri ospiti, affiancando al nuoto strutture sofisticate di innovative legate il fitness, al tennis, al calcetto, all' wellness, e non ultimo creando anche un'area di dedicata all'incontro, con il ristorante, bar, pizzeria,d ove trascorrere piacevoli momenti di relax in un ambiente elegante e accogliente.

Centro benessere

Il benessere fisico e psichico passa anche attraverso un buon rapporto con il proprio corpo, ed è per questo che lo Sporting Club Arbizzano ospita un'area wellness, dove riscoprire l'intenso legame sensoriale tra la bellezza e i rituali della cura di sé, attraverso trattamenti personalizzati viene fornita una vera e propria consulenza estetica, che suggerisce agli ospiti un piacevole e rigenerante percorso di cura del corpo e del viso, gli spazi accoglienti e riservati.

Personale specializzato propone infatti i trattamenti mirati per ogni tipo di esigenza e inestetismo, massaggi e servizi prettamente estetici come il trucco permanente e la ricostruzione delle unghie. Inoltre sono a disposizione solarium viso e corpo alta bassa pressione, docce rigeneranti e un'area relax nella quale ritemprarsi dopo una piacevole sauna o bagno turco.

Area Fitness

Svolgere un'equilibrata attività fisica è certamente il primo passo verso un nuovo benessere anche mentale della persona.

Per questo l'area fitness del Club è particolarmente curata e dotata di palestre ampie e luminose, con un parco macchine di ultimissima generazione.

Un team di istruttori qualificati e competenti è sempre a disposizione degli ospiti aiutandoli a seguire nel tempo i programmi personalizzati con corsi collettivi in un atmosfera accogliente e dinamica.

Le attività proposte sono sempre al passo con le nuove tecniche nel campo del fitness e i progressi nella medicina dello sport. I corsi vengono ottimizzati per i diversi livelli di allenamento e di età tenendo conto delle specifiche esigenze individuali.

Si svolgono infatti lezioni che mirano a migliorare il rapporto con il proprio corpo e a mantenerlo nel tempo in perfetta efficenza, come Step, Yoga, Tone-Up e Strecth&Tone.

STEP Un intenso "saliscendi" da un gradino per migliorare il tono muscolare e cardiovascolare

Tone-Up Tonificazione specifica mirata al funzionamento estetico e funzionale dei muscoli

Yoga Ritrovare l'equilibrio, senza ansia e stress, rafforzando la consapevolezza e migliorando la respirazione

Condizionamento atletico Sedute di mantenimento fisico per stimolare la tonificazione generale e l'efficienza dell'apparato cardio-respiratorio

Addominali Facili ma efficaci esercizi per tonificare e scolpire la parete addominale

Aero-latino Ritmi coinvolgenti per una aerobica danzata ed energica

Hip-Hop Danza nata nei quartieri di New York che divide i movimenti del corpo a ritmo musicale

Spinning L'utilizzo di speciali bici, di musica e luci colorate crea un'atmosfera che rende la lezione estremamente coinvolgente e stimolante, mantenendo dei livelli di intensità anche elevati, seppur diversificati, in base alle esigenze personali.

Corso per ciclisti - Corso specifico di 20 lezioni con test iniziale di soglia per l'allenamento degli atleti

Salsa Gym Attività fisica con passi e ritmo di salsa

Strecth & Tone Sedute di ginnastica "dolce" per tonificare il corpo abbinate a lezioni di stretching per migliorare la flessibilità, l'allungamento e l'elasticità muscolare

G.A.G.Esercizi specifici mirati alla tonificazione della parte inferiore del corpo, in particolare di gambe, addominali e glutei

Water fitness

Hidro bike L'utilizzo della bicicletta in acqua per migliorare la resistenza e la tonificazione delle gambe

AquaGym Lavoro aerobico e di tonificazione con l'utilizzo di attrezzi e manubri per migliorare la flessibilità e il tono muscolare
Aqua gag attività per il potenziamento di gambe addominali e glutei con e senza attrezzi

Tennis e Calcetto

Tennis

All'interno dello Sporting club arbizzano il tennis trova una sua importante e tradizionale collocazione, vi sono infatti dedicati sei campi, 2 dei quali è coperto ed una scuola di tennis diretta da istruttori qualificati.

Si può iniziare ad avvicinarsi a questo splendido sport fin da piccoli con i corsi di avviamento dedicati ai più piccoli, per poi passare alla vera e propria scuola tennis, per seguire con attenzione e metodicità un percorso formativo specifico per i ragazzi anche per gli adulti che desiderano iniziare una nuova disciplina sportiva con passione, o che per chi già la svolge e vuole perfezionare il suo livello di gioco, il club offre, oltre i corsi collettivi, anche programmi e soluzioni personalizzate

Calcetto

Per soddisfare tutte le richieste dei suoi ospiti, anche quelle più ludiche ed aggreganti, il club mette a disposizione quattro moderni campi da calcetto in superficie sintetica.

I campi sono illuminati, situati sia al coperto che all'esterno e permettono di allietare le serate di gruppi di giovani ragazzi, o adulti che vogliono condividere una comune passione.

Gli ospiti possono usufruire delle strutture accessorie dell'area del calcetto, come gli accoglienti e attrezzati spogliatoi, il bar, il ristorante e la pizzeria.